KDY CVIČÍME:
9. 1. 2020 - 25. 06. 2020
NOVÉ LEKCE CVIČENÍ ZAHÁJENY 9. ledna 2020
ČTVRTEK - skupinová lekce
19:00–19:55 hod. - začátečníci
20:00-20:55 hod. - mírně pokročilí
55 minut cvičení,
max. 6 osob na lekci
cvičení se mnou najdete zatím pouze ve čtvrtek.
Šatny se zamykatelnými skříňkami, sprchou, wc.
Cvičíme v ponožkách, boty na cvičení nepotřebujete.
CENA:
180 Kč za osobu na lekci,
Na lekci cvičíme ve skupině max. 6 osob.
Pokud potřebujete se mnou trénovat i doma,
využijte možnost a pořiďte si video kurz pro začátečníky.
Lano pro cvičení doma koupíte přes objednávku TADY<<<
Cena lana je 550 Kč.
NA CVIČENÍ SI VEZMĚTE:
upnutější oblečení - tričko, legíny/sportovní kalhoty,
ponožky,
mikinu, aby vám nebylo chladno,
dobrou náladu a chuť se protáhnout.
Vlastní cvičební lano ani podložku na cvičení nepotřebujete, vše je k zapůjčení v ceně lekce.
REZERVACE:
rezervace přímo v rozvrhu studia eFFko na www.effko.cz
změny v rezervacích směřujte přímo na studio,
dotazy ke cvičení SM systému pište na email
martina@martinajichova.cz
zdroj fotografií: www.effko.cz a FB Zdravotně kondiční centrum eFFko
MÍSTO, KDE CVIČÍME:
Zdravotně kondiční centrum eFFko
Hlavní 2459/108
141 00 Praha 4
zastávka Hlavní - bus č. 118, 136, 136
studio se nachází pár kroků od zastávky busu
vedle bankomatu České Spořitelny
Studio se nachází v přízemí obchodního centra.
2 krásné nové sály, recepce, šatny.
Podložky i pomůcky jsou k dispozici, nemusíte si nosit svoje.
