KDY CVIČÍME:
5. 9. 2018 - 20. 12. 2018
Pokud je v kurzu volno, můžete se přidat kdykoli.
Nevyhovuje Vám vyhlášený termín cvičení?
Napište mi a najdeme jiný termín nebo otevřu další lekce.
NOVÝ KURZ CVIČENÍ ZAHÁJEN 5. ZÁŘÍ 2018
STŘEDA - individuální lekce - VOLNO
09:30–10:30 hod.
STŘEDA- individuální lekce - OBSAZENO
12:00–13:00 hod.
STŘEDA - úplní začátečníci, skupinovka -
2 VOLNÁ MÍSTA
18:00-19:00 hod.
ČTVRTEK – úplní začátečníci, skupinovka - POZASTAVENO
06:45–07:45 hod.
60 minut cvičení
cvičení podle potřeby prokládám prvky zdravotního cvičení
K dispozici je sprcha, wc, samostatná tělocvična.
Cvičíme v ponožkách, boty na cvičení nepotřebujete.
CENA:
200 Kč za lekci ve skupině,
400 Kč za individuální lekci,
2000 Kč za 10 lekcí ve skupině + dárek
slevový kupón ve výši 20 % na video kurz cvičení SM systému
Video kurz Vám pomůže při cvičení doma, bude Vás vést.
Na lekci cvičíme ve skupině max. 4 osob.
Lano pro cvičení doma koupíte na přes objednávku TADY<<<
Cena lana je 550 Kč.
NA CVIČENÍ SI VEZMĚTE:
upnutější oblečení - tričko, legíny/sportovní kalhoty,
ponožky,
mikinu, aby vám nebylo chladno,
dobrou náladu a chuť se protáhnout.
Vlastní cvičební lano ani podložku na cvičení nepotřebujete, vše je k zapůjčení v ceně lekce.
PŘIHLÁŠKY:
na tel. 723 031 678 nebo emailu martina@martinajichova.cz,
lekci/kurz lze zaplatit hotově i na fakturu.
MÍSTO, KDE CVIČÍME:
Centrum regenerace a zdraví Perla
Ratibořická 1166/12
193 00 Praha 9 - Horní Počernice
zastávka Ratibořická - bus č. 223, 224
200 m od zastávky bus, cca 5 min. volné chůze
Centrum se nachází na levé straně ulice Ratibořická
Tělocvična se nachází v přízemí v centru Perla.
Zrcadla pro lepší korekci cviků.
Koberec pro teplo od nohou.
Centrum Perla se nachází v přízemí žlutého domu.
