Soutěž o knihu, která Vám pomůže vypilovat detaily při cvičení SM systému

 

Blíží se nový rok 2017 a Vy jste možná dali sami sobě slib, že od nového roku začnete už opravdu poctivě cvičit a detailně pilovat cviky SM systému. Vaše záda a svaly si totiž stále stěžují na zatuhnutí a bolest.

 

Jelikož vím, jak je náročné zapamatovat si cviky a detaily cvičení, rozhodla jsem se Vás podpořit a darovat jednomu z Vás knihu Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace autora SM systému MUDr. Richarda Smíška.

 

 

Kniha má 120 stran. Najdete v ní kus teorie, ale hlavně popis základních cviků i cviků pro pokročilé a speciálně pro ty z Vás, kteří řešíte problém meziobratlové ploténky nebo bolest.

 

U každého cviku najdete detailní popis, co všechno zapojit, uvolnit, vyrovnat, takže už nebudete muset lovit v paměti, jak se daný cvik provádí.

 

Chci knihu! Co mám udělat?

 

Je to úplně jednoduché. Vyplňte email, jméno, příjmení a přihlaste se do soutěže do 17. ledna 2017.

 

O knihu soutěží 0 lidí. A já už vím, kdo knihu vyhrál 🙂

Knihu vyhrává: 

Monika Dohnalová

Gratuluji!

Martina

Soutěž byla zařazena do největšího českého katalogu soutěží o ceny České-soutěže.cz.

Podrobná pravidla soutěže:

  • Provozovatelkou soutěže je Ing. Martina Jíchová, www.martinajichova.cz.
  • Soutěž probíhá na stránce www.martinajichova.cz/soutez-o-knihu v době od 31. prosince 2016 do 17. ledna 2017.
  • Soutěže se může zúčastnit každý návštěvník webu www.martinajichova.cz, kterému je více než 18 let a splní pravidla soutěže.
  • Soutěžící se smí do soutěže přihlásit pouze jednou.
  • Podmínkou zapojení do soutěže je vyplnění přihlášky na stránce www.martinajichova.cz/soutez-o-knihu.
  • Do přihlášky je třeba vyplnit celé jméno a platnou emailovou adresu.
  • Cenou v soutěži je kniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace od autora metody SM systém MUDr. Richarda Smíška.
  • Po ukončení soutěže bude ke každému jménu soutěžícího přiřazeno pořadové číslo.
  • Z přihlášených soutěžících bude vylosován 1 výherce a to prostřednictvím služby www.random.org.
  • Jméno výherce bude do 2 dnů od ukončení soutěže vylosováno a zveřejněno na stránce www.martinajichova.cz/soutez-o-knihu a na facebookové stránce Život je pohyb.
  • Výherce bude o výhře informován prostřednictvím emailu a bude vyznán ke sdělení doručovací adresy.
  • Výherce je povinný dodat doručovací adresu do 7 pracovních dnů od oznámení výhry.
  • Pokud výherce do 7 pracovních dnů neoznámí doručovací adresu, proběhne nové losování a cena bude postoupena dalšímu výherci.
  • Cena bude výherci zaslána na uvedenou doručovací adresu, náklady na poštovné hradí provozovatelka.
  • Informace, které soutěžící poskytne provozovatelce, budou použity ke kontaktování výherce a na marketingové účely. 
  • Vyplněním a odesláním přihlášky soutěžící vyjadřuje souhlas s pravidly této soutěže a se zpracováním zadaných osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů.