Jarní a letní lekce SM systému v přírodě
Lekce začínají 1.května a končí 31. srpna 2018
Otestujte si lekci ZDARMA 1. nebo 8. května 2018
Milujete cvičení, ale nechcete trávit během krásného počasí čas v tělocvičně?
Cítíte se sami a máte chuť poznat nové přátelé?
Chcete načerpat energii z přírody a zacvičit si na čerstvém vzduchu?
Potřebujete se protáhnout, srovnat a zpevnit tělo ze života na židli?
Chcete vyzkoušet cvičení, které má opravdu efekt na Vaše svaly a tělo?
Jsou Vaše lekce cvičení přes léto zavřené, ale Vy chcete cvičit i v létě?
Pokud jste si odpověděli alespoň jednou ANO, zvu Vás na lekce SM systému v přírodě v Praze.
Cvičíme ve skupině 5 osob bosky/ v ponožkách přímo na trávě nebo na podložce.
Malou skupinu a příjemné místo jsem zvolila proto, abyste si cvičení užili a vytěžili z něj maximum. Cvičební lano si můžete přinést vlastní nebo Vám lano půjčím v ceně lekce. Ideální je přijít na lekce již ve sportovním, protože cvičíme venku a nemáme se kde převléknout.
Kde si společně zacvičíme?
1.
Praha 4, Vyšehrad - Na Slepičárně - začátečníci
Kdy cvičíme?
????????????????
????????
Kolik stojí lekce?
80 Kč/ 60 min. pro seniory 60 +
130 Kč/60 min.
cenově zvýhodněné permanentky
Co si vzít s sebou?
podložku na cvičení
ponožky, ideálně prstové,
láhev s pitím, nejlépe s vodou.
2.
Praha 9, Horní Počernice - sportovní areál FZŠ - začátečníci
Vstup do sportoviště je od mateřské školy Pastelka. Cvičíme na travnaté ploše na konci sportoviště u plotu na levé straně.
Kdy cvičíme?
čtvrtek 8:00-9:00 hod. - pro seniory
neděle 17:30-18:30 hod.
Kolik stojí lekce?
70 Kč/60 min. pro seniory 60+
130 Kč/60 min.
cenově zvýhodněné permanentky
Co si vzít s sebou?
podložku na cvičení
ponožky, ideálně prstové
láhev s pitím, nejlépe s vodou
Kapacita lekce je pouze 5 osob.
- Na jarní a letní lekce v přírodě jsem pro Vás připravila jak testovací tak jednotlivé lekce, ale i ZVÝHODNĚNÉ PERMANENTKY. Lekci/permanentku zaplatíte pohodlně bankovním převodem. Pouze permanentky na lekce pro seniory lze zaplatit i hotově na místě lekce.
- Jakmile od Vás obdržím platbu za lekci/permanentku, do emailu Vám pošlu daňový doklad a v rezervačním systému Vám bude následně permanentka na lekci/lekce aktivována.
- Po zaplacení a aktivování permanentky si v rezervačním systému vyberete lokalitu, volnou lekci a uděláte si rezervaci. S rezervací neotálejte, ať máte své místo jisté. Na lekce nelze přijít bez rezervace.
- V případě, že se na lekci nebudete moci dostavit a neseženete nikoho, kdo by šel místo Vás cvičit, je nutné Vaši rezervaci zrušit. Rezervaci lze zrušit max. 6 hodin před konáním lekce, jinak lekce propadá.
- Permanentka na jarní a letní lekce je PŘENOSNÁ, na lekci můžete rezervovat i více míst nebo když se z nějakého důvodu nemůžete sami na lekci dostavit, může si za Vás přijít zacvičit někdo jiný.
- Jarní a letní permanentky jsou platné od 1.5. do 31.8. 2018 a jejich platnost nelze prodloužit.
- Kliknutím na modré tlačítko OBJEDNAT budete přesměrováni na stránku s objednávkovým formulářem, kde si zvolíte jednotlivou lekci nebo zvýhodněnou permanentku.
- Testovací lekce závazně zarezervujete přes rezervační systém, kde je třeba se nejdříve zaregistrovat. Pouze lekce pro seniory je možné zarezervovat i na mém telefonním čísle: 723 031 678.
CENÍK LEKCÍ V PŘÍRODĚ
CENÍK LEKCÍ V PŘÍRODĚ PRO SENIORY
Rezervaci na \"testovací\" lekci zdarma si můžete zadat rovnou online v rezervačním systému, kde uvidíte aktuální obsazenost lekce.
V případě, že jste v mém rezervačním systému zatím nikdy lekci nerezervovali, je třeba se nejdříve zaregistrovat. Po registrování Vám přijde do emailu heslo, kterým se přihlásíte do systému a můžete si testovací lekci zdarma zarezervovat. V případě, že zjistíte, že na lekci nemůže přijít, prosím o zrušení rezervace testovací lekce a uvolnění místa pro další zájemce.
Nenašli jste cvičení ve své lokalitě? Jste skupina 5 lidí, kteří si chtějí společně zacvičit? Napište mi a pokud se shodneme na čase a místě, ráda pro Vás otevřu lekce ve Vaší lokalitě.
Udělejte si na sebe čas a dopřejte si protažení i uvolnění v přírodě se stejně naladěnými lidmi. Těším se na Vás na lekcích cvičení!
Autorka fotografií na Vyšehradě: Adéla Kubešová, trenérka mluvené angličtiny a navigátorka do Anglie, www.adelakubesova.cz