Cvičení SM systému v solné jeskyni v Mladé Boleslavi
Chcete si protáhnout a srovnat tělo pomocí cvičení SM systému a zároveň pocítit preventivní, regenerační a relaxační sílu soli? Pojďte si se mnou zacvičit v solné jeskyni!
Pravidelné cvičení SM systému v solné jeskyni:
vrátí Vašemu tělu pružnost a stabilitu,
uleví od bolesti zad, krční nebo bederní páteře,
uvolní svaly přetížené a posílí svaly ochablé,
pomůže zaktivovat chodidlo a nožní klenbu,
zregeneruje psychiku, sníží únavu a nervové vypětí.
Cvičení SM systému je podpořeno skvělým klimatem solné jeskyně obsahující minerály a stopové prvky jako je jód, hořčík, vápník, železo nebo selen, které Vám pomohou k uvolnění a regeneraci těla. Cvičení SM systému na solném písku Vám pomůže ještě více zaktivovat chodidlo a nožní klenbu, protože na nestabilním povrchu se chodidlo musí do něčeho opřít a vyvinout tak větší aktivitu.
sobota 27. května 2017 od 18:00 hod.
Můžete se těšit na:
cvičení SM systému v solné jeskyni 30 minut,
relaxaci v solné jeskyni 15 minut,
individuální a osobní přístup.
200 Kč na osobu/vstup do solné jeskyně včetně cvičení a relaxace
cvičení je vhodné pro dospělé i seniory,
začínáme přesně v 18:00 hod,
cena obsahuje vstup do solné jeskyně, cvičení, relaxaci,
vstup do jeskyně včetně cvičení a relaxace je v délce 45 minut.
Kde se solná jeskyně nachází?
Relaxační centrum U souseda
Svojsíkova 1348
293 01 Mladá Boleslav
Příchod do solné jeskyně od 17:45 do 17:55 hod..
Můžete přijít již ve sportovním oblečení nebo je možnost se převléknout přímo v centru.
Co s sebou na cvičení do solné jeskyně?
teplejší oblečení na cvičení, ponožky, podložku na cvičení,
vlastní cvičební lano, pokud chcete, ale není to podmínkou, lana pro Vás mám k zapůjčení,
dobrou náladu, chuť si zacvičit a relaxovat.
Počet míst je omezen. Kapacita je 5 osob.
Na cvičení SM systému v solné jeskyni je třeba se závazně přihlásit a platbu uhradit do 26.5.2017.
Pokud chcete objednat cvičení pro dvojici, prosím o vyplnění objednávky pro každou osobu zvlášť s uvedením odlišné emailové adresy, místo tak budete mít 100% rezervované. Systém totiž stejnou emailovou adresu přepíše a zaznamená pouze jednou.
Těším se na společné cvičení!
Martina