KDY CVIČÍME:
 4. ledna - 21. června  2018
 (necvičíme 8.2. a 29. 3. z důvodu školních prázdnin)
 
 ČTVRTEK -  MÍRNĚ POKROČILÍ -  1 volné místo
 18.00-19.00 hod.  
 sraz 17:45 u vrátnice za hlavními dveřmi
 
 50 min. cvičení + 10 min. relaxace
 cvičíme i relaxujeme při hudbě
 čaj nebo jiný nápoj s vitamínem D na osvěžení po cvičení
 
 K dispozici je sprcha, wc, šatna, samostatná menší tělocvična
 
 Cvičíme bosky nebo v ponožkách na podložkách při hudbě.  Při relaxaci je možné využít deky a relaxační  brýle.

 CENA:

 150 Kč za lekci

 Na lekci cvičíme ve skupině maximálně 5 osob. 

 Lano lze koupit přímo u mě na základě objednávky TADY<<<

 Cena lana je 550 Kč. 


NA CVIČENÍ SI VEZMĚTE:
upnutější oblečení - tričko, legíny/sportovní kalhoty,
ponožky, přezůvky,
mikinu, aby vám nebyla zima,
podložku na cvičení,
dobrou náladu a chuť se protáhnout.
 
Vlastní cvičební lano nepotřebujete, je k zapůjčení v ceně lekce. 

OBJEDNÁVKY KURZU:
online prostřednictvím formuláře a tlačítka "objednat",
kurz zaplatíte pohodlně bankovním převodem,
místo budete mít přednostně a 100% jisté.

PŘIHLÁŠKY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ:
na tel. 723 031 678 nebo emailu martina@martinajichova.cz,
lekci platíte na místě.

  MÍSTO, KDE CVIČÍME:
  Obchodní akademie - malá tělocvična
  Dušní 7
  110 00 Praha 1 - Staré Město
 
  zastávka Staroměstská - tram č. 17, 18 nebo metro A
  500 m od zastávky tram, cca 10 min. volné chůze
  Obchodní akademie je velká rohová budova

Menší tělocvična se nachází v přízemí vpravo

Budova Obchodní akademie

Hlavní vchod do Obchodní akademie z ulice Dušní