KDY CVIČÍME:
 3. 1. 2018 - 29. 6. 2018
 
 Do kurzu se můžete kdykoli přidat.
 
 NOVÝ KURZ CVIČENÍ BUDE ZAHÁJEN 3. LEDNA 2018
 
 STŘEDA – začátečníci - VOLNO
 08:15–09:15 hod.  
 
 STŘEDA - individuální lekce - VOLNO
 09:30–10:30 hod.  
 
 PÁTEK – začátečníci - VOLNO
 06:45–07:45 hod. 
 
 PÁTEK –  individuální lekce - OBSAZENO
 16:00–17:00 hod. 
 
 60 minut cvičení
 cvičení podle potřeby prokládám prvky zdravotního cvičení
 
 K dispozici je sprcha, wc, samostatná tělocvična. 
 
 Cvičíme v ponožkách, boty na cvičení nepotřebujete.

 CENA:

 150 Kč za lekci ve skupině,

 400 Kč za individuální lekci,

 1500 Kč za 10 lekcí + dárek (pro nový kurz od ledna 2018)

 slevový kupón ve výši 20 % na video kurz cvičení SM systému

 Video kurz Vám pomůže při cvičení doma, bude Vás vést.

 Na lekci cvičíme ve skupině max. 5 osob. 

 Lano pro cvičení doma koupíte na přes objednávku TADY<<<

 Cena lana je 550 Kč. 


NA CVIČENÍ SI VEZMĚTE:
upnutější oblečení - tričko, legíny/sportovní kalhoty,
ponožky,
mikinu, aby vám nebylo chladno,
dobrou náladu a chuť se protáhnout.
 
Vlastní cvičební lano ani podložku na cvičení nepotřebujete, vše je k zapůjčení v ceně lekce. 

PŘIHLÁŠKY:
na tel. 723 031 678 nebo emailu martina@martinajichova.cz,
lekci/kurz zaplatíte až na místě.

OBJEDNÁVKY: 
online prostřednictvím formuláře a tlačítka "objednat",
lekci/kurz zaplatíte pohodlně bankovním převodem,
místo budete mít přednostně a 100% jisté.

  MÍSTO, KDE CVIČÍME:
  Centrum regenerace a zdraví Perla
  Ratibořická 1166/12
  193 00 Praha 9 - Horní Počernice
 
  zastávka Ratibořická - bus č. 223, 224
  200 m od zastávky bus, cca 5 min. volné chůze
  Centrum se nachází na levé straně ulice Ratibořická

Tělocvična se nachází v přízemí v centru Perla.

 Zrcadla pro lepší korekci cviků.

Koberec pro teplo od nohou.

Centrum Perla se nachází v přízemí žlutého domu.

 

 

Ukázková lekce
150 Kč
60 minut
Pro ty, kteří SM systém neznají.
středa 13.12., 20.12. a 27.12. 2017, 8:15-9:15 hod.
Jednotlivá lekce
150 Kč
60 minut
Když cvičíte nepravidelně.
Kurz 10 lekcí
1500 Kč
10 lekcí + kupón ve výši 20% na video kurz SM systému pro začátečníky
Pro ty, kteří mají rádi režim.
středa 3.1.-7.3.18, 8:15-9:15 hod. pátek 5.1.-9.3.18, 6:45-7:45 hod.