KDY CVIČÍME:
CVIČENÍ JE V SOUČASNÉ DOBĚ UZAVŘENO
ČTVRTEK - ZAČÁTEČNÍCI - skupinové cvičení
18.00-19.00 hod.
50 min. cvičení + 10 min. relaxace
cvičíme i relaxujeme při hudbě
fresh z čerstvého ovoce na osvěžení po cvičení
K dispozici je sprcha, wc, zamykatelná šatna a samostatný malý sál v posledním patře.
Cvičíme bosky nebo v ponožkách na podložkách při hudbě. Při relaxaci je možné využít deky a relaxační brýle.
CENA:
150 Kč za lekci
Na lekci cvičíme ve skupině maximálně 10 osob.
Lano lze koupit přímo u mě na základě objednávky TADY<<<
Cena lana je 550 Kč.
NA CVIČENÍ SI VEZMĚTE:
upnutější oblečení - tričko, legíny/sportovní kalhoty,
ponožky, pantofle na přechod ze šatny do sálu,
mikinu, aby vám nebyla zima,
podložku na cvičení,
dobrou náladu a chuť se protáhnout.
Vlastní cvičební lano nepotřebujete, je k zapůjčení v ceně lekce.
OBJEDNÁVKY:
na tel. 723 031 678 nebo emailu martina@martinajichova.cz
MÍSTO, KDE CVIČÍME:
Sokolovna TJ Sokol Smíchov - malý sál
Plzeňská 27
150 00 Praha 5 - Smíchov
zastávka Anděl směr Bertramka - tram č. 9, 10, 14, 16
525 m od zastávky tram, cca 10 min. volné chůze
TJ Sokol se nachází na pravé straně ulice Plzeňská
Malý sál se nachází v posledním patře
Zrcadla pro lepší korekci cviků
Šatna 3 nebo 4 v přízemí
