Kategorie: Ze života

Když cvičení už nestačí, krev Vám řekne víc

Možná to znáte taky. Cvičíte pravidelně každý den delší dobu, chodíte na masáže, upravili jste stravu, návyky, přístup i myšlenky, ale stále se Vám nedaří zbavit určité bolesti, některých zatuhlostí, blokád, nepohodlí a omezení. Bolest jako informace Třeba jste se po tom, co jste vyzkoušeli kdeco, smířili s tím, že už se nedá nic dělat...

Celý článek

Když se chce, všechno jde!

Existují 2 druhy lidí, jedni jsou „vymlouvači“ a druzí „zabírači“, nic mezi tím prostě není. A je úplně jedno o jakou činnost se jedná. Ono totiž platí vždy a všude, že když se chce, všechno jde. Tak to prostě je, vesmírné zákony platí pořád, a to i ve chvíli, kdy o nich nevíme nebo se...

Celý článek

Krk nemá zimu rád …

Letos byl dlouhý, krásný, barevný a teplý podzim. O víkendu 13.-15. října jsem vyrazila s klienty na relaxační víkend se cvičením SM systému a bylo opravdu božsky. Modrá obloha, sluníčko a plno zlatého listí, ve kterém se tak ráda courám. A příští víkend jako když utne a šup, chladno, mlhy, zataženo, pošmourno. Občas do toho...

Celý článek

Taky si bolest nosíte v kabelce nebo tašce?

Kabelka nebo taška je v dnešní době úplně obyčejná věc, kterou používá skoro každý, na tom není nic zajímavého. Zajímavé na tom je, jak velkou kabelku nebo tašku jsme si pořídili, kolik kilo v ní denně nosíme a jakým stylem. Z elegantního doplňku se totiž stala věc každodenní potřeby, do které se snažíme narvat co...

Celý článek

Jak si udržet kosti v kondici aneb zamávejte Osteoporóze

Miluju lunární stolní kalendář a většinou se dívám pouze na aktuální den. Dnes jsem ale udělala výjimku a podívala jsem se na celý týden dopředu a v tu chvíli jsem pochopila, že jsem se do kalendáře nepodívala jen tak. V sobotu 24. června je Mezinárodní den Osteoporózy. A jelikož Osteoporóza souvisí s pohybem možná víc...

Celý článek

Játra a žlučník se hlásí o slovo!

V minulém článku Bolí mě za krkem a Ty mi řekneš, že si mám vyčistit játra jsme si řekli, že od 15. února do 15. května každý rok je ideální doba k očistě jater a žlučníku. Tyto orgány jsou právě v tomto období nejcitlivější a zároveň skvěle přijímají jakoukoli podporu a mají větší schopnost samoregenerace,...

Celý článek

Vysypáno, podtrženo, sečteno!

Rok 2015 skončil. Je za námi, je fuč, je minulostí. Než se za ním naposledy ohlédnu a definitivně mu zamávám, podívám se, co mi přinesl i odnesl, co jsem dokázala, kam jsem se posunula nebo přes co jsem se nedostala, případně co jsem ještě nezvládla. Jak to máte s bilancováním Vy? Ohlížíte se na začátku...

Celý článek

Deštivý den zalitý sluncem a kokos v březnu

Je úplně obyčejný čtvrteční ráno, budík ukazuje 5:50 a prší … pomalu vystrčím jednu nohu z pod peřiny a když s ní zamávám, zamrká na mě dotekovka a v ten moment mi současně hlavou proběhne myšlenka „Já nikam nejedu, vždyť leje jak z konve!“ Chvíli se ještě přemlouvám, pak ale pošlu lenost do  patřičných mezí...

Celý článek

Když já bych moc chtěl/a, ale nestíhám …

Tuhle větu slýchávám poslední dobou poměrně často a přiznám se, že je to na můj vkus až moc často.  Čím víc ji slyším, tím víc mě to ale motivuje zacházet se svým časem jinak než většina a ještě si ten čas užívat, po svém, pro sebe, kvůli sobě … Nestíhám, nemám čas, nemůžu … …...

Celý článek